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カテゴリ:サラダ(ヤム)( 65 )

タイ料理のヤム って、
サラダ というよりも 「あえもの」 かな?

前の日の食材の残り物を、ナムプラー、マナオの絞り汁で ささっと 食欲なくてもさっぱり食べられるあえ物にして、
翌日のお昼ご飯に ぱぱっと 頂く。


今月のレッスンでご紹介した
米麺のヤムなんぞは、
これ1品で 炭水化物、野菜、たんぱく質も摂れますし、
タイのヤムは 油使わないものが多いから、 めっちゃヘルシーです。

私、これだけで 1食完結したいくらい好きです。



昨今、 インスタグラム見ると、
小皿に色々盛り付けた、素敵な食卓の投稿や、
カービング飾り切りがかわいい、 色とりどりのおかずがぎゅぎゅっと詰まったお弁当とかがたくさんあって、
わー すてきー と 思うけれど。

あたしはやらねーな。

というのが、正直な話。

ご飯作るのがしんどかったら、 ヤムだけでええやん?
お鍋1こで出来るんよ。


頑張りすぎず、肩の力抜いていこー。



めっちゃ、ゆるゆるーって 楽しくお料理出来るでー。
いっかい 習いにおいでぇな。




by salaisara | 2019-08-30 18:44 | サラダ(ヤム) | Comments(0)

タイ料理のヤム って、
サラダ というよりも 「あえもの」 かな?

前の日の食材の残り物を、ナムプラー、マナオの絞り汁で ささっと 食欲なくてもさっぱり食べられるあえ物にして、
翌日のお昼ご飯に ぱぱっと 頂く。


今月のレッスンでご紹介した
米麺のヤムなんぞは、
これ1品で 炭水化物、野菜、たんぱく質も摂れますし、
タイのヤムは 油使わないものが多いから、 めっちゃヘルシーです。

私、これだけで 1食完結したいくらい好きです。



昨今、 インスタグラム見ると、
小皿に色々盛り付けた、素敵な食卓の投稿や、
カービング飾り切りがかわいい、 色とりどりのおかずがぎゅぎゅっと詰まったお弁当とかがたくさんあって、
わー すてきー と 思うけれど。

あたしはやらねーな。

というのが、正直な話。

ご飯作るのがしんどかったら、 ヤムだけでええやん?
お鍋1こで出来るんよ。


頑張りすぎず、肩の力抜いていこー。



めっちゃ、ゆるゆるーって 楽しくお料理出来るでー。
いっかい 習いにおいでぇな。




by salaisara | 2019-08-30 18:44 | サラダ(ヤム) | Comments(0)

だしまろ酢の料理レシピ
だしまろ酢の料理レシピ

「これ1本で味が決まる!だしまろ酢でコク旨絶品料理」モニター参加中】


長い連休も、終わりましたねー。
ご旅行に行かれた方も 多かったんじゃないかしら?

私も連休後半は、実家に帰って、 山を歩き、海でくつろぎ、
両親と娘と3世代で 美味しくご飯を食べ、
随分くつろがせて頂きました。


で、旅行に行く前って、
何とか冷蔵庫を空にしようと 頑張ってしまいます。
お陰さまで、 今回は、 
本当に、冷蔵庫に入っているのは ほぼ調味料 という状態まで持っていけました。
やれば出来るぜ、あたし。


なので、旅行から帰ってきたやることは、食材買出し。
レッスンまで間のあるときには その時に安い野菜だけを、しこたま買い込んでから、お献立を決めます。


そんな、旅行帰りの、 いきあたりばったりで 助け舟を出してくれた調味料で、中華風サラダ。


e0159569_11505371.jpg
だしまろ酢で 中華風サラダ。

【2人分】
きゅうり 1本
トマト  1個
だしまろ酢 大さじ1
醤油    大さじ1/2
ゴマ油   小さじ1
いりゴマ  小さじ1


1 きゅうりとトマトは小さめの乱切りにします。

2 だしまろ酢、醤油、ごま油を合わせて、1の野菜と和えます。

3 器に盛り付け、いりゴマを散らします。

以上。

調理時間5分。



e0159569_11553188.jpg

最初、すごーく適当に作ってみたら、小5娘が大層気に入り、 抱え込んで、この2人分を平らげた後、
「もう少し食べたいなー♪」というので、 
2回目は ちゃんと計量して作り、レシピに起こした次第です。

だから、うちの娘にとっては、もしかしたら、このレシピの4人前の分量が 彼女の1人前かも。

そうして、心行くまで中華サラダを楽しんだ後、
「このタレで、今度は冷やし中華にしよう!」ですって。
確かに。

はい、この配合で、冷やし中華のタレでも お楽しみくださいませ。







by salaisara | 2019-05-07 11:59 | サラダ(ヤム) | Comments(0)


お陰様で 2018年のレッスン、 全日程が終了いたしました。
継続して通ってくださる生徒様がた、
今年から 通い始めてくださった皆様、
近場から遠方から、特別レッスンに御参加くださった方々、

SALA ISARA(自由の東屋)に お越しくださり、
たくさん笑ってたくさん食べて、 
かつ、 「タイ料理のハードル下がった!」「もう、お店じゃなくておうちでタイ料理作ります!」など
さくさんの宣言を頂き、
また、 「作りましたー!」後報告も たくさんたくさん頂きまして、

センセー、今年も感謝感激 でございます。

2019年も 「現地の下手なお店より美味しい、 日本の一般家庭で作るタイ料理」
を広めていきたいと思いますので
今後とも 宜しくお付き合いの程 お願い申しあげます。






ここからが 瞬殺で作れて、瞬殺でなくなる 春雨サラダについて
by salaisara | 2018-12-19 12:15 | サラダ(ヤム) | Comments(0)


今月のMonthly lessonsでは ヤムウンセン、作ってます。
日本人、好きですよね。
「タイ料理屋さんで いつもオーダーしちゃう」という方も よく聞きます。

でも、待て。
春雨サラダだぜ。

春雨、おうちにあるでしょ。
あいつ、いいやつだよね、春雨。
お値段かわいく、カサマシしてくれるし、 美味しいスープをぎゅーと吸ってくれる。
子どもも大好き、チュルチュルさん。


ほとんど 家にあるもの、普通のスーパーでいつも買えるもので、作れるんですよ、ヤムウンセン。

そしてこのたび、初参加で「美味しい!」を100回くらい言ってくださった生徒さん。

「もう、お店で頼みません。
自分で作ったほうが絶対美味しい」
と、豪語してくださいました。

ええ、私も、大いに賛同いたします。


かつて長年通ってくださった生徒さんで
春雨が好きすぎて
「春雨にまみれて死にたい」
と 言っていた方がいらっしゃいます。


彼女は 習ったら、「鍋抱えて独り占めして食べたい」
と 申してました。

そう。春雨茹でたお鍋で ちゃちゃちゃっと 作れるんです。

春雨には たっぷりのお湯なんて 必要ないです。
だから、すぐにお湯沸いて、 ちゃちゃっと湯がいて、 ちゃちゃっと和えたら出来上がり。

洗物、下手したら 鍋と和えるスプーンくらいです。

ご予約はこちらより よろしくです。
開講日時につきましても、 2名さま以上、要相談にて承りますので、 そちらも お問い合わせフォーム↑より
お問い合わせくださいませ。





より、面白いタイのネタ、メールマガジンにて 日々発信中。 



by salaisara | 2018-12-07 13:49 | サラダ(ヤム) | Comments(0)

関東地方もつゆ入りして、
なかなか 不安定な気候ですが、
皆様、 ばててはいらっしゃいませんか?


6月のレッスンは、ハーブをたんまり食べよう で、お送りしております。

暑いタイで摂取するハーブって、
やっぱり、クールダウンする作用、あると思います。

中でも、これ。

e0159569_17001101.jpg
ラープ・ガイ。
鶏そぼろろのサラダ。

これ、タイで教えていた頃から

「自作して、 美味しくできた事がないので、本場に学びにきました」

という方が 比較的多かったお料理。


ポイントは、3つくらい、あります。

そうして。みんなでわいわい作った ラープ・ガイ。


うちの生徒さんで、 結構 タイの地方をめぐるのが好きな方がいらっしゃるのですが。

「これは美味しい!」って、
目をまんまるくして、 喜んでくださいました。


ラープは 東北地方の有名料理。
ってことは、彼女は 本場も本場で、 結構食べてきたはず。

でも、うちのレシピが美味しいって。


もしかして。
それは、 いわゆる、 本場超え?

そんな ラープを 自分で作って 心行くまで楽しみたい方・

ミントを、是でも買って言うほど、 もりもり するする食べてみたい方。

現在、レッスン日は 29日に募集中です。

その他の日程につきましては、 個別にお問い合わせくださいませ。




それから、 7月のMONTHLY LESSONS,
既に7月16.22、29.31日で 先行予約 入っております。

これら日程にて、ご参加希望の方は、 お早めに hpより お申し込みお待ちしてます。


読むだけで、タイ在住者気分にひたれる、メールマガジンも
随時ご登録お待ちしてます。

現在、 タイの ニューハーフちゃんについて、 思うところ、色々配信してます。
って、料理はどうした!?
いや、 それも含めて、タイだから。ね。

 ↑
こちらのページから 登録エラーになる方、 メールにて お問い合わせくださいませ。
私のほうで登録することも可能です。

 



by salaisara | 2018-06-13 17:41 | サラダ(ヤム) | Comments(0)

たけのこのシーズンが 無事に終わったようです。

いやもう。
今年は、ご近所のタケノコ名人様のお陰で、
堪能させて頂きました。

前にものっけたと思うけど。今年は これが 私的には 最も気に入ったたけのこ料理。


筍とミントの春サラダ

筍とミントの春サラダ

by salaisara

調理時間:10分
Comment

タイ料理でも、筍のサラダ、あります。が、日本の朝掘り新鮮筍を使って、タイ料理をベースに、より多くの方に美味しいと言って頂けるレシピに仕上げました。

このレシピを詳しく見る
レシピのモトネタは、 タイのたけのこサラダ、スップ・ノーマイです。

そう。
タイにも タケノコ、あります。

でも、太くて多きいのじゃなくて、 日本でいう、 淡竹(ハチク) ってやつ?


そして、そういえば、何で、タイでは 淡竹? と 調べてみたところ。

(旬の食材百科 より)

掘らんのかい!

なんか、嗚呼、想像できるなー と 思いつつ。

ついでに、
とある集まりのとき、
タイにも 筍、あるんですよー という話をして、
思い出した。

なんか、タイで売られている筍は 灰汁で茹でる、とか 聞いたことはあるものの、
どうにも、 独特のにおいがする。

故意にか、偶然か、 発酵している。

それを、 どなたか日本人が「タイの筍は 象の匂いがする」

といったもんだから、
ええ、 道端の象の 匂い、かぎに行ったこと、あります。

ええ、当時は、象、シーロム通りとかに普通にいました。観光客相手のご商売の象。
そして、 タイの筍の匂いと象の匂いの関連性については、わかったような解らないような、うやむやのまま、
イメージだけがいつまでもついて回った。 ふ。 

ってなことで、 タイでは苦手だった 筍。

日本に帰ってきて、 日本の筍の美味しさに 仰天した。

美味しいじゃないか!繊細じゃないか。



美味しい日本の食材で、 美味しいタイ料理を作って
おうちで 楽しみましょうぞよ。


美味しい食材のこととか。
メールマガジンでお伝えします。
メルマガ限定レッスンとか、 これから、ぼちぼち 引っ張り出します。



4月おしまいくらいに 最初の配信します。
先行登録頂いた方には、 フルーツポンチに仕える! ぱいなっぽーのカップの切り方、
お教えします。










by salaisara | 2018-04-26 10:23 | サラダ(ヤム) | Comments(2)

春ですね。

なんか、今年は色々早い気がしますが。

筍、頂きました。

どうやって食べようか。





More
by salaisara | 2018-04-03 10:38 | サラダ(ヤム) | Comments(0)

2月の豚足レッスン、全日程が無事に終わりました。
(Y嬢、その節は、また相談させてくださいませ)


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いやー。美味しかった。豚足。
おうちで作れば、 思う存分ツユダクでいただけるし。

私はこれ、余ったら翌日、 茹でたおうどんに 
たっぷり煮汁とお肉、それから、茹でたもやしなんかと一緒に混ぜ混ぜしていただくのが好き。

冬場なんで、お鍋が冷えたそばから煮汁が見事に煮凝るんです。
コラーゲン、一滴たりとも無駄にするもんか
と、麺メンにちゅるちゅる絡ませて頂くわけです。


そんな豚足でこってりいった サイドメニューは。


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ゆでイカサラダ。 ヤム・プラームック というやつです。

生徒さんの愛情たっぷりの盛り付けにより、 多少パクチー盛りすぎな気もしないでもない。
いや、気のせいです、うん。

一応、このサラダの、主役は イカ。

うちのレッスンでは、ヤム(サラダ)のドレッシング(ナムヤム)の配合のキモは、ヤム作るたびにお教えしておりますが。

大まかに、お肉が主役か、シーフードが主役か、 その他の素材がメインかで、
合う配合が パターン化されています。


今月は、メインがシーフードということで、シーフードに絶妙なドレッシングの配合、お教えしました。

で。 このドレッシング味見された皆さんが 口々に

「ゆでイカだけじゃなくって、焼いたシーフードにも 絶対合う!」

とのこと。

これから温かくなってきて、海沿いでバーベキューとかやった時に、このドレッシング持って行けば
もう、 絶賛されること、間違いなしです。

それに、タイのサラダは、西洋のサラダみたいに 油を使わないので、めっちゃヘルシーです。
これから生野菜が美味しくなる季節、
ノンオイルドレッシングのサラダで がんがんビタミン補給しませう。


ビタミンといえば。(と、結構強引にもっていく)

3月は、 パイナップルのビタミン補給です。
パイナップルチャーハン、 すごぉく 見栄えがいいです。


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3月は、 13日が開講決定。
あと、4日か 18日が 絶賛募集中。

その他の日程につきましては、 また順次お知らせさせてください。
もちろん、「この日、開講熱烈希望!」のご連絡も、お待ちしております。




by salaisara | 2018-02-25 14:57 | サラダ(ヤム) | Comments(0)


皆さんから「1月になってもパーティみたい!」と 歓声が上がった 
1月のMONTHLY うLESSONS,無事に ばんぺいゆ 調達も間に合い、
全日程が終了いたしました。

まあね。 いいのさ、 パーティは 年末に限らない。

タイでは
12月のメリークリスマス から、
年始のハッピーニューイヤー(さらりと、大晦日と元旦くらい?)のお祝いムードが
そのまんま

中国正月
  ↓
タイ正月

まで、だらだらと 続きますから。

あ。その前に、11月くらいに インド暦のニューイヤーもあります。

ということは

1年の半分くらいは、お祝いモード絶好調。


あ。今回は、 前回に引き続き、 調子に乗って、 「出る」のお話し




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by salaisara | 2018-01-29 16:53 | サラダ(ヤム) | Comments(0)