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自分の体に素直になる。




職場での 私のお弁当。

かなり、 異国度高いよな。

いや。和食の時は 
FBの 娘のお弁当記録 で お楽しみ下さい。



カレーはいっすよ!
前の日にお弁当箱に入れておいて、
朝は ご飯だけつめて

お昼に職場のレンジでご飯もカレーもチンすれば

あったか カレー弁当出来上がり。



タイカレーは特に
ハーブがたくさん 粉砕されてますんで、
するっと食物繊維がお腹に入り、
おつうじがよくなります。
その前に、そもそも、消化にいいハーブを多用しているので
そりゃー お腹にいいでしょうに。


自分でカレー作れれば、
レトルトとかなんかじゃ味わえない、
本当に体に良い、香りのいい、=リラックスとデトックになる
お弁当が持っていけますよ。


カレーは 冷凍できますのよ。
イエローカレーなんかなら、じゃがいもは 後入れな。




その辺の 色々は
会いに来て下されば、 話が尽きません。

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by salaisara | 2019-10-16 21:49 | Comments(0)