ヘルシーな揚げ物/揚げ物苦手が克服できるタイ料理  横浜タイ料理教室

10月は 運動会シーズンですね。
我が娘も今月、3回 運動会に参加するそうです。

そこで、筋肉痛防止、疲労回復、食欲増進・スタミナ料理ということで。


今月、ベーシックコースで お教えする、 豚肉のニンニク揚げ です。


・・・・結局この日、娘は 運動会打ち上げで 食べませんでしたけど。(涙)

タイ料理の揚げ物、ヘルシーです。

基本、素揚げで、衣が油を吸いません。
それはすなわち、 脂身の余計な脂を油で落とします。
漬けこんで、 じゃーっと 揚げるだけ。

めっちゃ 簡単。


今月ベーシックコースに来られる方、 お楽しみに。


一度 揚げ物苦手を克服してみたい方、
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by salaisara | 2018-10-08 15:23 | 肉料理 | Comments(0)